Immer wieder erhalte ich Fragen, wie man Schadstoffe in Haarpflege vermeiden kann. Wie Haare wieder kräftig und füllig werden und weiteres mehr.

Klar schönes Haar hat, ähnlich wie gesunde Haut, erstmal mit einer gesunden Ernährung und entsprechender Versorgung mit Nährstoffen zu tun.

Und es gibt auch ein paar Kleinigkeiten, die wir bei der äußerlichen Haarpflege beachten können.

Meine Tipps und meine Lieblingsprodukte habe ich für Sie in diesem eBook zusammengestellt.

Worin dich die Klettenwurzel unterstützen kann, wo du sie am besten bekommst und wie du sie verwenden kannst, erfährst du in diesem Video.

Wilde Blaubeeren sind unglaublich heilkräftig. Sie können nicht nur Krebs bekämpfen und vorbeugen, sondern schützen auch vor vielen anderen Krankheiten. 

Sie enthalten viele Antioxidantien, Polyphenole, sekundäre Pflanzenstoffe und Anthocyane sowie Pektin. Diese beiden Stoffe helfen vorallem bei der Bindung und Ausleitung von giftigen Schwermetallen und sonstigen Giften.

Verwechseln Sie die wilden Blaubeeren aber bitte nicht mit den Kulturheidelbeeren.

Wie Sie die Beeren gut erkennen und unterscheiden können, erfahren Sie in den Videos, die ich Ihnen unten verlinkt habe.

In diesem pdf finden Sie die Werkzeuge, die Anthony William | Medical Medium® uns bei Erkältung, Grippe oder Husten und Lungenviren empfiehlt. Für Sie habe ich den Leitfaden als Werkzeugkoffer ins Deutsche übersetzt.

Sie finden darin auch Rezepte für Thymiantee, Ingwertee/Ingwerwasser und Holundersirup.

Ich wünsche Ihnen viel Freude damit und gute Genesung. 

Hier ein Live-Hack, wie Sie Ihren Entsaften von den Spuren der Natriumclustersalze des Sellerie einfach reinigen können:

Füllen Sie in einen großen Putzeimer warmes Wasser und geben Sie 5 EL Soda hinzu. Rühren Sie solange, bis sich das Pulver ganz aufgelöst hat. Geben Sie nun alle Teile Ihres Entsafters in den Eimer (außer den Motorblock) und lassen Sie diese über Nacht einweichen.

Am nächsten Tag reinigen Sie alle Teile mit einem Schwamm oder einer sanften Bürste und parfümfreiem Spülmittel.

Alle Ablagerungen sind somit schnell und einfach beseitigt.

Viel Erfolg beim Nachmachen!

Sind Sie es auch leid ständig nach frischem Koriander zu suchen?

Dann kaufen Sie doch gleich größere Mengen auf einmal und lagern Sie den Koriander in Ihrem Kühlschrank.

Dazu geben Sie einen Bund in ein feuchtes Baumwolltuch und legen ihn in das Gemüüsefach. Der Koriander hält sich so bis zu 10 Tage lang.

Rotklee ist ein fast königliches Gewächs, meint Anthony William | Medical Medium, denn er fühlt mit dem Menschen, der ihn verzehrt.

In diesem Video erfährst du, welche wundervolle Wirkung der Rotklee auf deine Gesundheit haben kann.

In der Lebensweise nach Anthony William werden für einige Kräuter Tinkturen ohne Alkohol empfohlen.

Wie Sie sich Ihre Tinktur z.b. aus Brennnesseln oder Zitronenmelisse ganz einfach selbst herstellen können. Erfahren Sie in diesem Video.

Mit diesen 5 Tipps können Sie Weihnachten zu Ihrem Fest der Liebe machen:

1. Planen Sie Mahlzeiten vor und verzichten Sie auf ungeeignete Lebensmittel. Verwenden Sie maximal gesündere Fette. Auf meinem Blog finden sie einige leckere Rezepte.
2. Planen Sie tägliche Entspannungszeiten ein. Schon 5-10 Minuten täglich helfen unser Gehirn und die Nerven zu beruhigen.
3. Bewegen Sie sich an der frischen Luft, gehen Sie spazieren. Dies minimiert nachweislich den Stresspegel. Wenn Sie einen Wald in der Nähe haben, um so besser. Denn die Bäume helfen Ihr Blut mit Sauerstoff anzureichern und Ihren Cortisolgehalt im Blut nachhaltig zu senken.
4. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Denn wenn Schlaf fehlt, steigt unser Stresspegel und auch unser Immunsystem leidet. Trinken Sie auch gerne den Schlaf- und Erholungsstabilisator nach Medical Medium oder greifen Sie vor dem Schlafen gehen zu Mangos.
5. Achten Sie auf emotionalen Stress: hier sind die Heilwerkzeuge von Anthony William sehr hilfreich, um unsere Emotionen zu beruhigen und uns, egal, was um uns herum geschieht, ins Vertrauen und in die Ruhe zu bringen. Einige der Werkzeuge finden Sie auf Deutsch auf dem EatCareHeal Youtube Kanal