EatCareHeal Blog

Lastminute Geschenkefinder

Sat, 13 Dec 2025 15:12:25 GMT

Immer wieder erhalte ich Fragen, wo man schadstofffreie Geschenke finden kann. Deshalb habe ich für Weihnachten diesen kleinen Geschenkefinder für Sie erstellt. Er enthält schadstoffreie Produkte, die ich selbst verwende und die ich auch als Geschenke empfehlen kann.

Schauen Sie doch mal rein, vielleicht ist ja ein kleines Geschenk für Sie selbst oder einen lieben Menschen dabei.

Viel Freude beim Stöbern und eine gesegnete Advents- und Weihnachtszeit!

zum Geschenkefinder

Sprossen - gesunde und leckere Kraftpakete mit wenig Aufwand

183:940237820 (Nicoletta Poddey) — Fri, 27 Sep 2024 09:19:23 GMT

Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile dieser kleinen Kraftpakete und lesen Sie, wie Sie dieses Superfood mit wenig Aufwand zuhause anbauen können.

Viel Freude beim Lesen!

Boosten Sie Ihre Morgenroutine - frisch und lecker entsaften

Thu, 05 Sep 2024 14:38:20 GMT

In diesem Beitrag erfahren Sie alles Wichtige zum Thema Entsaften und warum frische Säfte in der Morgenroutine auf keinen Fall fehlen sollten. Denn frische Säfte schmecken nicht nur lecker, sondern sie versorgen uns das ganze Jahr über mit einer sehr hohen Nährstoffdichte und stärken damit unter anderem das Immunsystem.

Viel Freude beim Lesen!

Jung & fit bleiben - mit der richtigen Ernährung klappt's

Wed, 15 May 2024 14:52:57 GMT

Viele Menschen wünschen sich, länger jung und fit zu bleiben. Doch wie kann uns das gelingen - vor allem, wenn wir uns bewusst machen, dass der Alterungsprozess des menschlichen Körpers bereits ab de 25. Lebensjahr einsetzt?

Wertvolle Tipps zu einer gesunden Lebensweise, erhalten Sie in diesem Beitrag, den ich für das Magazin von Keimling-Naturkost schreiben durfte.

Viel Freude beim Lesen!

Schöne Haut, Haare und Nägel durch Ernährung

Wed, 15 May 2024 09:39:34 GMT

Vielleicht haben Sie diesen Satz schon einmal gehört: „Wahre Schönheit kommt von innen“… Hierin liegt so viel Wahrheit. Denn egal, ob es um schöne Haut, kraftvolles Haar oder starke Nägel geht, alles, was Sie äußerlich anwenden ist meist nur eine Krücke auf dem Weg zum Ziel.

Experten-Tipps zum Thema lesen Sie im Beitrag, den ich für das Magazin von Keimling-Naturkost geschrieben habe.

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natürliche Haarpflege

Thu, 21 Mar 2024 14:05:33 GMT

Immer wieder erhalte ich Fragen, wie man Schadstoffe in Haarpflege vermeiden kann. Wie Haare wieder kräftig und füllig werden und weiteres mehr.

Klar schönes Haar hat, ähnlich wie gesunde Haut, erstmal mit einer gesunden Ernährung und entsprechender Versorgung mit Nährstoffen zu tun.

Und es gibt auch ein paar Kleinigkeiten, die wir bei der äußerlichen Haarpflege beachten können.

Meine Tipps und meine Lieblingsprodukte habe ich für Sie in diesem eBook zusammengestellt.

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Die Heilkraft der Klettenwurzel

Wed, 11 Jan 2023 12:11:19 GMT

Worin dich die Klettenwurzel unterstützen kann, wo du sie am besten bekommst und wie du sie verwenden kannst, erfährst du in diesem Video.

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Die Heilkraft der wilden Blaubeeren

Wed, 04 Jan 2023 16:24:44 GMT

Wilde Blaubeeren sind unglaublich heilkräftig. Sie können nicht nur Krebs bekämpfen und vorbeugen, sondern schützen auch vor vielen anderen Krankheiten.

Sie enthalten viele Antioxidantien, Polyphenole, sekundäre Pflanzenstoffe und Anthocyane sowie Pektin. Diese beiden Stoffe helfen vorallem bei der Bindung und Ausleitung von giftigen Schwermetallen und sonstigen Giften.

Verwechseln Sie die wilden Blaubeeren aber bitte nicht mit den Kulturheidelbeeren.

Wie Sie die Beeren gut erkennen und unterscheiden können, erfahren Sie in den Videos, die ich Ihnen unten verlinkt habe.

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Werkzeuge gegen Erkältung und Grippe

Wed, 04 Jan 2023 16:11:25 GMT

In diesem pdf finden Sie die Werkzeuge, die Anthony William | Medical Medium® uns bei Erkältung, Grippe oder Husten und Lungenviren empfiehlt. Für Sie habe ich den Leitfaden als Werkzeugkoffer ins Deutsche übersetzt.

Sie finden darin auch Rezepte für Thymiantee, Ingwertee/Ingwerwasser und Holundersirup.

Ich wünsche Ihnen viel Freude damit und gute Genesung.

zum Werkzeugkoffer

Entsafter reinigen leicht gemacht

Wed, 04 Jan 2023 16:06:30 GMT

Hier ein Live-Hack, wie Sie Ihren Entsaften von den Spuren der Natriumclustersalze des Sellerie einfach reinigen können:

Füllen Sie in einen großen Putzeimer warmes Wasser und geben Sie 5 EL Soda hinzu. Rühren Sie solange, bis sich das Pulver ganz aufgelöst hat. Geben Sie nun alle Teile Ihres Entsafters in den Eimer (außer den Motorblock) und lassen Sie diese über Nacht einweichen.

Am nächsten Tag reinigen Sie alle Teile mit einem Schwamm oder einer sanften Bürste und parfümfreiem Spülmittel.

Alle Ablagerungen sind somit schnell und einfach beseitigt.

Viel Erfolg beim Nachmachen!

Koriander richtig aufbewahren

Wed, 04 Jan 2023 16:00:38 GMT

Sind Sie es auch leid ständig nach frischem Koriander zu suchen?

Dann kaufen Sie doch gleich größere Mengen auf einmal und lagern Sie den Koriander in Ihrem Kühlschrank.

Dazu geben Sie einen Bund in ein feuchtes Baumwolltuch und legen ihn in das Gemüüsefach.

Der Koriander hält sich so bis zu 10 Tage lang.

Viel Erfolg bei Ausprobieren!

Die Heilkraft von Rotklee

Wed, 04 Jan 2023 15:52:05 GMT

Rotklee ist ein fast königliches Gewächs, meint Anthony William | Medical Medium, denn er fühlt mit dem Menschen, der ihn verzehrt.

In diesem Video erfährst du, welche wundervolle Wirkung der Rotklee auf deine Gesundheit haben kann.

zum Video

Alkoholfreie Tinktur herstellen

Fri, 23 Dec 2022 09:49:49 GMT

In der Lebensweise nach Anthony William werden für einige Kräuter Tinkturen ohne Alkohol empfohlen.

Wie Sie sich Ihre Tinktur z.b. aus Brennnesseln oder Zitronenmelisse ganz einfach selbst herstellen können erfahren Sie in diesem Video.

zum Video

5 Tipps für eine stressfreie Weihnachtszeit

Wed, 21 Dec 2022 16:25:17 GMT

Mit diesen 5 Tipps können Sie Weihnachten zu Ihrem Fest der Liebe machen:

Planen Sie Mahlzeiten vor und verzichten Sie auf ungeeignete Lebensmittel. Verwenden Sie maximal gesündere Fette. Auf meinem Blog finden sie einige leckere Rezepte.
Planen Sie tägliche Entspannungszeiten ein. Schon 5-10 Minuten täglich helfen unser Gehirn und die Nerven zu beruhigen.
Bewegen Sie sich an der frischen Luft, gehen Sie spazieren. Dies minimiert nachweislich den Stresspegel. Wenn Sie einen Wald in der Nähe haben, um so besser. Denn die Bäume helfen Ihr Blut mit Sauerstoff anzureichern und Ihren Cortisolgehalt im Blut nachhaltig zu senken.
Sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Denn wenn Schlaf fehlt, steigt unser Stresspegel und auch unser Immunsystem leidet. Trinken Sie auch gerne den Schlaf- und Erholungsstabilisator nach Medical Medium oder greifen Sie vor dem Schlafen gehen zu Mangos.
Achten Sie auf emotionalen Stress: hier sind die Heilwerkzeuge von Anthony William sehr hilfreich, um unsere Emotionen zu beruhigen und uns, egal, was um u ns herum geschieht, ins Vertrauen und in die Ruhe zu bringen. Einige der Werkzeuge finden Sie auf Deutsch auf dem EatCareHeal Youtube Kanal